Ergenlik Nedir?

Ergenlik Nedir?Ergenlik nedir?
Çocuklukla Yetişkinlik Arasında Kalan, Biyolojik, Psikolojik ve Cinsel Gelişmeleri İçinde Barındıran Bir “Ara Dönem”dir.
Ne Zaman Başlar?
İklim Koşullarına, Kalıtıma ve Beslenmeye Göre;
KIZLARDA 11–13 Yaşlar Arasında
ERKEKLERDE: 13–15 Yaşlar Arasında

Ergenlik Dönemi Kendi İçinde Üç Kısımda İncelenir?
Buluğ Öncesi Dönem ( 10–12 Yaşlar)
1.
Buluğ Dönemi / Puberte / Erinlik ( 11–15 Yaşlar )
2. Orta Adolesan Dönemi ( 15- 16 Yaşlar)
3. Adolesanın Son Dönemi ( 17–19 Yaşlar)

Ergenlik Döneminde Hangi Değişmeler Olur?
Fiziksel Değişmeler;
· zlar İçin 10, Erkekler İçin 12 Yaş Buluğ ve Buluğ Öncesi Bedensel Farklılaşmanın Başladığı Yaşlardır.
· İştahta Artış
· Kilonun Artması
· Boyun Uzaması
· Kemik-Kas Gelişiminin Hızlanması
· Ses Tonunun Gürleşmesi ve Seste Çatallaşma
· Vücutta Kıllanma ve Ter Bezlerinin Çalışmasının Artması
· Sivilce ve Akneler
· Cinsel Olgunlaşmanın Gerçekleşmesi ( Kızlarda 10 Yaşından Sonra 3 Yıl, Erkekler 12 Yaşından Sonra 4 Veya 5 Yıl Cinsel Olgunlaşmayı Tamamlar ) ( Cinsel Eğitim Verilmeli )

Fiziksel Değ
işim Döneminde Anne Babalar Neler Yapmalıdır?
· Öncelikle anne babalar genci, vücudunda meydana gelecek değişiklikler konusunda bilgilendirmelidirler veya bu konuda bir uzmandan yardım almalıdırlar.
· Gencin bu çağda bedeniyle ilgili kafasında oluşan imaj, ömür boyu devam eder. Bu yüzden çevresindekilerin bedenleriyle ilgili görüşleri, eleştirileri, şakaları onun için çok önemlidir. Ergenlik çağında önce ellerin ve ayakların büyümesi gençlerde bir sakarlığın doğmasına neden olur. Bu sakarlık doğaldır. Yani gencin kendi elinde olan bir şey değildir. Anne babalar ve çevredekiler genci bu konuda eleştirmekten ve alay etmekten uzak durmalıdırlar.

Ruhsal Değişimler Nelerdir?
· Gergin ve Huzursuzluk (Ani Duygusal Değişimler)
· Birey Yerine Konma Arzusu (Kimlik Arayışı)
· rılgan Ve Alınganlık ( Çabuk Etkilenme Etkinin Kısa Sürmesi )
· Onaylanma Arzusu
· rçınlık Ve Tepkisellik ( Çabuk Tepki Gösterme, Öfkelenme )
· Çalışmaya Karşı İsteksizlik
· Yalnız Kalma İsteği
· Duygusallık ve Romantizm( Şiir, Aşık Olma, Aşırı Hayal Kurma )
· Benzeşme ve Rol Arayışları
· İlgilerin Değişmesi
1. Kişisel İlgiler: Giyim –Kuşam, Konuşma, Bedene ve Dış Görünüşe, Konuşmaya,
2. Serbest Zaman İlgileri: Spor, Müzik, Resim, Fotoğraf, Tiyatro, Bir Şeyi Tamir Etme

Sosyal ve Davranışsal Değişmeler Nelerdir?
· Sosyalleşmenin ve İlgilerin Artması Aileden Uzaklaşma
· Arkadaş İlişkilerinin Önem Kazanması
· Fiziksel Görünümüyle Fazla İlgilenmek
· Yasaklara Karşı İlgi
· Yanlış Alışkanlıklara İlgi
· Okula İlgi Ve Ders Başarısında Azalma

Ergenin İstekleri Nelerdir?
1. Büyüme, Gelişme Ve Kuvvetlenme İsteği,
2. Özgür Olma, Mutlu Ve Neşeli Olma,
3. Kabul Edilme Ve Takdir Edilme İsteği,
4. Başarılı Olma, Statü Sahibi Olabilme Vb.

Ergenlikteki Çatışma Konuları Nelerdir?
· Anne- Baba Tarafından Eleştirilmek
· Sağlık Durumlarıyla Çok İlgilenilmesi
· Evde Temizlik ve Düzen Konu sununda Titiz Davranılması / Dağınık Olduğunun Söylenmesi
· Tartışılan Bir Konunun Çok Uzatılması
· Aşırı Nasihat Edilmesi
· Üstlerine Çok Düşülmesi
· Anlaşılmadığını Düşünmesi
· Eve Vaktinde Gelme Konusunda Uyarılar
· Anne- Babanın Her Şeyi Öğrenmek İstemesi
· Ders Başarısının Eleştirilmesi

Ergenlik Döneminde Yaşanan İletişim Çatışmaları Nelerdir?
1 Emretmek, yönetmek
“ yapman gerekir”, yapacaksın, yapmak zorundasın” vb.Bu yaklaşın genci, isyankâr davranışa yönelte bilir ve direnci arttırır.
2 Tehdit etme ( Gözdağı verme)
“yapmazsan…………olur, ya yaparsın, yoksa……….”vb.genç, söz konusu tehdidin yerine gelip gelmeyeceğini denetleye bilir.
3 Yargılama, eleştirme, suçlama
“olgunca düşünmüyorsun, sen zaten tembelsin” vb.Değersizlik duygusu oluştura bilir, ya da karşı tepkide buluna bilir.
4 Ad takma, gülünç duruma düşürme
“koca bebek, hadi bakalım Süpermen, hadi sende sulu göz”Genellikler karşılık vermeyi zorunlu kılar.
5 Çok inceleyici soru sorma
“Neden?……Kim?…….Nasıl?……..”genç cevaplamadan kaçınmaya ve yalan söylemeye, terslemeye yönelebilir.
6 Konuşmaları alaya alma
“sen zaten dünyayı kurtaracak adamsın….”Konuşmalarının dikkate alınmadığını düşünüp, bir daha iletişim kurmaktan kaçınır.
7 Her konuda ahlak dersi vermek
“yapmalıydın, şöyle yapmak gerekir, senin sorumluluğun,”genç durumunu daha da savunmaya başlar.(kim demiş, nedenmiş, hadi canım gibi.)
8 Aşırı teskin ve teselli verme
“ aldırma, boş ver düzelir, hadi canım, canını sıkacak ne var?”“beni anlamıyorlar” şeklinde düşünmesine neden olur.

Ergenlik Döneminde Anne-Babalara Düşen Görevler Nelerdir?
· Kimseyle Kıyaslamama
· Aşırı Nasihatçi Olmama
· Model Dayatma Yerine Yönelimlerini Anlama
· Hükmetmek Yerine Paylaşma
· Aşırı Sorgulamama
· Deneme-Yanılma Özgürlüğü Verme
· Erişkin Yerine Koyma
· Onuruna Saygı Duyma
· Bastırma Veya Engelleme Yerine Paylaşma Ve Dayanışmayı Seçme
· Sevgiyi Hep Sıcak Tutma
· Kendi Kuşağıyla Bağdaştırmama
· Yanlışlarının Neden-Sonuç İlişkisi İçinde Açıklamalıdırlar.